Headspace هي عبارة عن منصة صحية رقمية شاملة توفر أدوات يمكن الوصول إليها وقائمة على الأدلة لمساعدة الأشخاص على إدارة صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يوفر للمستخدمين مجموعة واسعة من الموارد ، بما في ذلك جلسات التأمل واليقظة اليومية ، ونصائح الخبراء وتوجيههم ، ومكتبة من مقاطع الفيديو التعليمية. مع Headspace ، يمكن للمستخدمين تعلم تقنيات عملية لتقليل التوتر وتعزيز مزاجهم وتحسين صحتهم ورفاهيتهم بشكل عام. تم تصميم النظام الأساسي ليكون سهل الاستخدام وبديهيا ، مما يسمح للمستخدمين بالوصول إلى المحتوى والأنشطة المخصصة الخاصة بهم ببضع نقرات فقط. تقدم Headspace للمستخدمين توصيات مخصصة بناء على احتياجاتهم وأهدافهم الفردية ، مما يمكنهم من إنشاء برنامج مخصص يناسب نمط حياتهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم وتلقي التعليقات والدعم من فريق Headspace. تعتبر مساحة الرأس مثالية لأي شخص يتطلع إلى التحكم في صحته العقلية ورفاهيته.