Insight Timer هو تطبيق تأمل مجاني يقدم مجموعة شاملة من الأدوات لمساعدتك على الاسترخاء والتركيز وإيجاد السلام الداخلي. مع أكثر من 25000 تأملات موجهة من معلمين خبراء ، يمكنك اكتشف ممارسات مختلفة مثل تمارين التنفس والحركة الواعية والتأكيدات الإيجابية. يتميز التطبيق أيضا بمجموعة من أصوات الموسيقى والطبيعة لضبط النغمة المناسبة لممارستك. يوفر Insight Timer أيضا مجتمعا داعما مع مجموعات ومنتديات للتواصل مع زملائه المتأملين. سواء كنت مبتدئا أو ممارسا متمرسا ، فإن هذا التطبيق هو الطريقة المثالية للعثور على ممارسة التأمل التي تناسبك. يمكنك تتبع تقدمك وتعيين تذكيرات للبقاء على المسار الصحيح وإنشاء قوائم تشغيل مخصصة. باستخدام Insight Timer ، يمكنك تنمية صحة عقلية أفضل وإيجاد توازنك الداخلي.