Liftz.AI هو تطبيق لياقة بدنية مبتكر مصمم لتحويل تتبع التمرين والحمل الزائد التدريجي لعشاق الصالة الرياضية. تشمل الميزات والفوائد الرئيسية ما يلي:

• تتبع التمرين بسرعة البرق: من خلال واجهة سهلة الاستخدام وسهلة الاستخدام ، تعمل Liftz.AI على تبسيط عملية التسجيل ، مما يسمح لك بإدخال مجموعاتك وتكراراتك وأوزانك بسرعة بين التمارين.
• الحمل الزائد التدريجي المدعوم بالطاقة الذكاء الاصطناعي: يوفر التطبيق توصيات مخصصة للمجموعات والممثلين وزيادة الوزن ، ويضبط التدريبات الخاصة بك ديناميكيا بناء على أدائك المسجل ، ويكتشف الهضاب لاقتراح تمارين بديلة.
• بيانات واضحة وشاملة: يوفر Liftz.AI رسوما بيانية ومخططات سهلة القراءة تعرض تقدمك بمرور الوقت ، مما يساعدك على تحديد أهداف واقعية ومراقبة إنجازاتك والبقاء متحفزا.
• تحليل الأداء: يمكنك التطبيق من الغوص بعمق في بيانات التمرين لتحديد الاتجاهات ونقاط القوة ومجالات التحسين ، مما يمكنك من ضبط استراتيجية التدريب الخاصة بك لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

‍