Refocus هي عبارة عن منصة للصحة العقلية عبر الإنترنت توفر دعما شخصيا لأولئك الذين يتعاملون مع التوتر والقلق والاكتئاب وقضايا الصحة العقلية الأخرى. تم تصميم منصتنا لمساعدة الأفراد على تحديد وفهم محفزات صحتهم العقلية ، وبناء المرونة ، واكتساب الأدوات والاستراتيجيات التي يحتاجونها لإدارة عواطفهم وإحداث تغيير دائم. توفر واجهتنا سهلة الاستخدام الوصول إلى مجموعة من الميزات المصممة لاستهداف جوانب مختلفة من الصحة العقلية. من التأملات الموجهة والقصص الصوتية إلى أدوات التتبع اليومية والموارد التعليمية ، يمنح Refocus الأفراد الأدوات التي يحتاجونها للتحكم في صحتهم العقلية. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن مشورة ودعم أكثر تخصيصا ، تقدم Refocus أيضا جلسات فردية مع متخصصين ذوي خبرة في الصحة العقلية. يمكن لفريقنا من الأطباء الخبراء تقديم المشورة والدعم المخصص لمساعدة الأفراد على فهم احتياجات صحتهم العقلية وتطوير استراتيجيات فردية لإدارة عواطفهم وتحقيق أهدافهم.